ФУНКЦІОНАЛЬНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ БОРЦІВ ГРЕКО-РИМСЬКОГО СТИЛЮ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
Анотація
Система підготовки борця на всіх етапах багаторічного удосконалення зумовлена сукупністю завдань індивідуалізації підготовки спортсмена з урахуванням ґендерних особливостей, віку, функціонального стану, змістом тренувального процесу, особливостями змагальної діяльності для досягнення високих спортивних результатів. Мета – визначити особливості функціональної підготовленості борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Методи дослідження. Були використані теоретичні методи дослідження (теоретичний аналіз наукової та методичної літератури) та емпіричні: дослідження анаеробної працездатності за Вінгейт-тестом та фізичної працездатності – за тестом PWC170, а також методи математичної статистики. Результати. Значення абсолютної пікової потужності у досліджуваних борців греко-римського стилю на початку підготовчого періоду становило 466,78 ± 11,78 Вт, відносної пікової потужності – 10,64±0,25 Вт/кг, абсолютної середньої потужності – 349,02 ± 9,00 Вт, відносної середньої потужності – 7,96±0,20 Вт/кг, мінімальної потужності – 231,26 ± 8,57 Вт, відносної мінімальної потужності – 5,28 ± 0,19 Вт/кг. Звертає на себе увагу підвищений коефіцієнт стомлення, який перевищував нормативні значення для борців та був на рівні 50,22 ± 1,57%, що зумовлює необхідність включення засобів для збільшення адаптивних можливостей організму та поліпшення відновлювальних процесів. Результати тестування показників фізичної працездатності борців на початку дослідження показали дані, нижчі за середні, характерні для цього виду спорту абсолютні та відносні значення. Абсолютні значення aPWC170 і вPWC170 становили в досліджуваній групі борців 559,08 ± 9,85 кгм/хв і 12,79 ± 0,26 кгм/хв/кг, що відповідало рівню, нижчому за середній. Середньому рівню відповідала також величина вМПК – 52,58 ± 0,67 мл/хв/кг. Висновки. Знижені показники анаеробної та аеробної працездатності є важливими передумовами розробки програми удосконалення функціональної підготовленості борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді.
Посилання
2. Закиров Д.Р. Психологическая подготовка борцов различного темперамента на предварительном этапе подготовки : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04. Набережные Челны, 2013. 22 с.
3. Захаров А.В. Индивидуальная технико-тактическая подготовка борцов-юниоров на основе результативных соревновательных комбинаций : автор. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04. Бурятский государственный университет. Улан-Удэ, 2015. 24 с.
4. Корольчук А., Гимбель В., Настрога В. Удосконалення фізичної підготовленості борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. 2018. № 2 (6). С. 26–30.
5. Никитюк М.В. Подготовка борцов греко-римского стиля с учетом биоэнергетических типов : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04. Набережные Челны, 2015. 22 с.
6. Шиян В.В. Совершенствование специальной выносливости борцов. Москва, 1997. 166 с.
7. Basar S. Differences in strength, flexibility and stability in freestyle and Greco-Roman wrestlers. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation. 2014. V. 27. P. 321–330.
8. Chaabene H., Negra Y., Bouguezzi R., Mkaouer B., Franchini E., Julio U., Hachana Y. Physical and Physiological Attributes of Wrestlers: An Update. J Strength Cond Res. 2017. Vol. 31(5). P. 1411–1442.
9. Cieśliński I., Gierczuk D., Sadowski J. Identification of success factors in elite wrestlers: An exploratory study. PLoS One. 2021. Vol. 16 (3). P. 125–130.
10. Dehnou V.V., Azadi S., Gahreman D., Doma K. The effect of a 4-week core strengthening program on determinants of wrestling performance in junior Greco-Roman wrestlers: A randomized controlled trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2020. Vol. 33(3). P. 423–430.
11. Demirkan E., Kutlu M., Koz M., Ozal M., Favre M. Physical Fitness Differences between Freestyle and Greco-Roman Junior Wrestlers. J Hum Kinet. 2014. Vol. 8 (41). P. 245–251.
12. Sazonov V.V. Peculiar aspects of qualified wrestlers’ special workability and supreme nervous system functioning at special training stage of preparatory period. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2017. Vol. 1. P. 46–50.
13. Voronyi V.O., Lukina O.V., Mikitchik O.S. Relationship between indicators of physical development, physical preparedness and competitive activity of qualified Greco-Roman style wrestlers at the stage of specialized basic training. Polish Journal of Science. 2020. No. 28. Vol. 3. P. 29–36.
14. Zupan M., Arata A., Dawson L., Wile A., Payn T., Hannon M. Wingate Anaerobic Test Peak Power and Anaerobic Capacity Classifications for Men and Women Intercollegiate Athletes. Journal of Strength and Conditioning Research. 2009. Vol. 23 (9). Р. 2598–2604.
ISSN (Print) 
