ФОРМУВАННЯ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ У ВЕСЛУВАННІ АКАДЕМІЧНОМУ НА ОСНОВІ ЗАСТОСУВАННЯ ПРОЛОНГУЮЧИХ НАВАНТАЖЕНЬ
Анотація
Метою дослідження є стимуляція спеціальної працездатності у веслуванні академічному на основі застосування пролонгуючих навантажень. У дослідженні багаторазово взяли участь 6 спортсменок високого класу, які спеціалізуються у веслуванні академічному. Методи. Дослідження проведено на сучасних ергометрах ErgRowing (Concept). Концентрацію лактату у крові визначали на біохімічному аналізаторі Biosen+. Результати дослідження. Навантаження пролонгуючого типу були застосовані за 22-24 години до модуляції основного старту (модельне проходження змагальної дистанції 2000 м на ергометрі). Перше експериментальне навантаження – 1000 м (Тест 1), друге – комплексне 150 м і 1000 м (Тест 2), третє 500 м і 1000 м (Тест 3). Через 22–24 години спортсменки виконали модельне проходження дистанції 2000 км. Показана ефективність пролонгуючих стимулюючих впливів у процесі передзмагальної підготовки. Цей процес засновано на виборі параметрів спеціальної роботи, яка стимулює енергетичні процеси при умові збереження невисокого ступеню фізіологічної напруги. Застосування навантажень пролонгуючого стимулюючого типу доцільно за 22-24 години до основного старту. Ефекти пролонгації ізольованого впливу навантаження на дистанції 1000 м, а також поєднання застосування комплексів навантажень на дистанції 150 м і 1000 м, 500 м і 1000 м мають різницю по ступеню впливу на результат подолання основної дистанції 2000 м. Стимулом до мобілізації гліколітичної потужності є навантаження, що моделює початковий відрізок дистанції 150 м. Його поєднання застосування з роботою на дистанц 1000 м надає найбільш високого пролонгуючого стимулюючого впливу на спеціальну працездатність спортсменок, що спеціалізуються в академічному веслуванні. Висновки. Визначено умови формування змагальної діяльності на основі застосування навантажень пролонгуючого типу у процесі передзмагальної підготовки.
Посилання
2. Виноградов В. Е., Лопатенко Г. О., Виноградова О. О. Стимуляція спеціальної працездатності легкоатлетів-бар'єристів на 110 метрів у тренувальному занятті в період розвитку втоми. Спортивна наука та здоров’я людини. 2019. № 2. С. 10-16.
3. Виноградова О., Лопатенко Г., Білецька В. Стимуляція працездатності і відновлювальних реакцій в процесі змагальної діяльності спортсменів в академічному веслуванні. Спортивна наука та здоров´я людини. 2021. № 2(6). С. 99-111.
4. Дяченко А, Шкребтій Ю, Є Ченьцін. Ергометричні та фізіологічні характеристики спеціальної функціональної підготовленості спортсменів у видах спорту з проявом витривалості. Слобожанський науково-спортивний вісник. 2021. № 2(82). С. 11-6.
5. Го Пенчен, Кун Сянлінь, Дяченко А. Функціональна підготовка спортсменів у водних видах спорту. Київ: НПФ “Славутич-Дельфін”. 2021. 243 с.
6. Лысенко ЕН, Мищенко ВС. Изменение реактивных свойств кардиореспираторной системы в процессе и после напряженной физической нагрузки. Спортивна медицина. 2016. № 1. С. 11-19.
7. Міщенко ВС, Лисенко ЄП, Виноградов ВЄ. Реактивні властивості кардіореспіраторної системи як відкриття адаптації до напруженого фізичного тренування у спорті: монографія. Київ:Науковий світ. 2007. 352 с.
8. Платонов ВМ. Сучасна система спортивного тренування. Перша друкарня. 2020.704 с.
9. Bompa Т. Buzzichelli С. Periodization-6th Edition: Theory and Methodology of Training, Human Kinetics. 2018. 392 p.
10. Vynohradov V., Osypenko G., Ilyin V., Vynogradova O., Rusanova O. Effect of special exercises on blood biochemical indices of highly skilled male rowers during pre-start preparation. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES) 2021. Vol. 21 (1). рр. 236-242.
11. Diachenko A., Guo P., Wang W., Rusanova O., Xianglin K., Shkrebtiy Y. Characteristics of the power of aerobic energy supply for paddlers with high qualification in China. Journal of physical education and sport. 2020 (supplement issue 1) Vol. 43 P.312-317.
12. Diachenko A., Pengcheng, G., Yevpak N., Rusanova O., Kiprych, S. Neurohumoral Components of Rapid Reaction Kinetics of the Cardio-Respiratory System of Kayakers. SportMont. 2021. Vol.19(S2). рр. 29-33.
13. Diachenko A., Rusanova O., Zijian Huang, Xueyan Gao, Jia Guo, Chenqing Ye. Functional and physical capacity indicators of kayakers racing 1000, 500, and 200 m distances: a randomizedstudy. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES), 2021. Vol. 21 (3), Art 168, pp. 1325 – 1330.
14. Diachenko A., Rusanova, O., Guo, P., Kong, X., Huang, Z., & Guo, J. Characteristics of the Special Physical Fitness of Paddlers at a Distance of 200 m. TeorìâtaMetodikaFìzičnogoVihovannâ. 2021. Vol. 21(1). рр. 43-49.
15. Garnacho-CastañoM.V., Albesa-AlbiolL., Serra-Payá N., Bataller M.G., Felíu-Ruano R., Cano L.G., Cobo P.E., Maté-Muñoz J. L. The Slow Component of Oxygen Uptake and Efficiency in Resistance Exercises: A Comparison With Endurance Exercises. Front Physiol. 2019. Vol.10. 357 p.
16. Guo Pengcheng, Kong Xianglin, Rusanova O., Diachenko A., Wang Weilong. Functional support of the first part of competitive distance in cyclic sports with endurance ability: rowing materials. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES), 2020. Vol.20 (5), Art 373, рр. 2745-2750.
17. Kong Xianglin, Rusanova O., Diachenko A., Kosticova S. Description of functional support for special performance throughout the race distance of well-trained rowers in China. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES) 2018. 18(4), Art 351, рр.2324 -2330.
18. Maté-Muñoz J.L., Domínguez R., Barba M., Monroy A.J., Rodríguez B., Ruiz-Solano P., Garnacho- Castaño M.V. Cardiorespiratory and Metabolic Responses to Loaded Half Squat Exercise Executed at an Intensity Corresponding to the Lactate Threshold. J Sports Sci Med. 2015. Vol.14(3). рр. 648-56.
19. Turnes T, Cruz RSO, Caputo F, De Aguiar RA. The Impact of Preconditioning Strategies Designed to Improve 2000-m Rowing Ergometer Performance in Trained Rowers: A Systematic Review and Meta- Analysis. Int J Sports Physiol Perform. 2019. Vol. 14(7). рр. 871-879.
ISSN (Print) 
