СИНЕРГІЯ ФІЗІОЛОГІЇ, ПСИХОЛОГІЇ І ТАКТИКИ: КЛЮЧ ДО УСПІХУ В ГАНДБОЛІ

Анотація

У статті висвітлюється унікальний досвід розвитку гандболу в Австралії. Дослідження фокусується на участі команди Sydney Uni Handball Club у турі Europe Tour 2024, що є важливим кроком на шляху до міжнародного визнання. Мета дослідження – оцінити взаємозв’язок між фізіологічною підготовкою, психологічною стійкістю, тактичною гнучкістю та їх внеском у спортивну продуктивність команди. Об’єкт дослідження – процес підготовки у гандболі на професійному рівні. Предмет дослідження – фізіологічні аспекти підготовки в контексті специфіки тренувального процесу в гандболі. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження. Результати дослідження. Автори аналізують ключові аспекти, що впливають на результати виступів команди, включно з проблематикою адаптації до нових умов, тактичною гнучкістю, управлінням втомою та відновленням, а також ефективністю завершальних атак. Особлива увага приділяється впливу джетлага на фізичну та когнітивну функціональність спортсменів, наголошується на необхідності розробки стратегій адаптації до перельотів і зміни часових поясів. Запропоновані заходи спрямовані на мінімізацію негативного впливу джетлага та підвищення конкурентоспроможності спортсменів на міжнародних змаганнях. Акцентується увага на тому, наскільки важливо для спортсменів і тренерських штабів не тільки розробляти різноманітні тактичні плани, а й швидко переоцінювати ігрову ситуацію та адаптуватися до стратегій противника в реальному часі, що вимагає від гравців не лише високого рівня фізичної підготовленості, а й розвинених когнітивних здібностей, таких як увага, концентрація в умовах стресу, тиску та невизначеності. Висновки. Успіх у міжнародних змаганнях вимагає не лише високого рівня техніко-тактичної та фізичної підготовки, а й розробки ефективних стратегій відновлення, адаптації до різних умов змагань та управління психофізіологічним стресом. Дослідження робить внесок у розуміння того, як маловідомі види спорту можуть розвиватися та досягати значних успіхів на міжнародній арені, наголошуючи на важливості міжкультурного та спортивного обміну в глобалізованому світі. Таким чином, для досягнення оптимальних результатів командам потрібно впроваджувати тренувальні програми, які стимулюють розвиток як фізичних, так і ментальних здібностей гандболістів, готуючи їх до високих вимог змагальної діяльності. Результати роботи становлять інтерес не лише для фахівців у галузі спортивної науки, але й для тренерів, спортивних психологів та управлінців, які займаються розвитком гандболу й інших видів спорту в умовах обмеженої популярності та ресурсів.