ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ ДОДАТКОВИХ ЗАНЯТЬ З АКРОБАТИКИ НА РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ 7-9 РОКІВ В ЧЕРЛІДИНГУ

  • Б. В. Кокарев
  • С. М. Кокарева
  • Ю.І. Дудник
Ключові слова: акробатика, гнучкість, сила, координація, фізичні якості, черлідинг

Анотація

Аналізується вплив додаткових занять акробатикою на розвиток фізичних якостей спортсменів 7-9 років, що займаються черлідингом. Експериментальні дослідження виявили оптимальну кількість повторень для засвоєння основних акробатичних елементів на одному тренувальному занятті. Залежно від складності техніки досліджуваних елементів цей показник варіювався від 10 до 16 повторень в кожному тренуванні. Визначено провідні якості, що впливають на техніку виконання юними спортсменами основних акробатичних елементів. Найбільший коефіцієнт кореляції був встановлений між технікою та координацією рухів учасників експериментальних досліджень (r=0,70). Виявлено середню статистичну залежність між показниками статичної сили та координації рухів (r=0,43), динамічної сили та координації рухів (r=0,55), а також між показниками гнучкості та рівнем технічної підготовленості (r=0,64). Отримано дані, на підставі яких можна розподілити обсяг тренувальних навантажень відповідно до ступеня значущості кожної окремої якості. Доведено ефективність обраного методу підготовки юних спортсменів, формування у них правильних навичок виконання координаційно складних елементів. У результаті статистичної обробки даних відзначено значне поліпшення техніки виконання основних акробатичних елементів і координації рухів у спортсменів експериментальної групи. Крім того, не було відзначено достовірного збільшення результатів м’язової сили та гнучкості і в експериментальній, і в контрольній групі.

Посилання

1. Костюкевич В. М. «Теорія і методика спортивної підготовки» (на прикладі командних ігрових видів спорту). навчальний посібник. Вінниця : Планер, 2014. 616 с.
2. Гавердовский Ю. К., Лисицкая Т. С., Розин Е. Ю., Смолевский В. М. Спортивная гимнастика (мужчины и женщины). Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. Москва : Советский спорт, 2005. 420 с.
3. Луценко Л. С., Зинченко И. А. Акробатическая подготовка в тренировочном процессе спортсменов-черлидеров на этапе специализированной базовой подготовки. Физическое воспитание студентов. 2010. № 2. С. 105–110.
4. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев : Олимпийская литература, 2004. 808 с.
5. Зеркова Е.К. Общая характеристика черлидинга как вида спорта [Электронный ресурс]. URL : http://nspоrtаl.ru/shkоlа/rаznое/librаry/оbshchаyа-khаrаktеristikа-chеrlidingа-kаk-vidа-spоrtа.
6. Луценко Л. С., Бодренкова И. А. Взаимосвязь показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменов-черлидеров на этапе специализированной базовой підготовки. Физическое воспитание студентов. 2013. Т. 6. С. 43–49.
7. Лагутенков В.Г., Кудинова Ю.В. Влияние аэробики на развитие основных физических качеств детей. OlymPlus. 2015. № 1 (1). С. 71–74.
8. Афтайкин В. С. Применение усложнѐнных упражнений для развития координационных способностей юных черлидеров на начальном этапе обучения. Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. 2015. №. 5 (123). С. 24–27.
9. Крикун. Ю. Ю. Характеристика змагальної діяльності спортсменів черлідінгу. Слобожанський науково-спортивний вісник. Харків : ХДАФК, 2009. № 2. С. 72–75.
Опубліковано
2019-05-23
Як цитувати
Кокарев, Б. В., Кокарева, С. М., & Дудник, Ю. (2019). ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ ДОДАТКОВИХ ЗАНЯТЬ З АКРОБАТИКИ НА РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ 7-9 РОКІВ В ЧЕРЛІДИНГУ. Фізичне виховання та спорт, (2), 72-77. вилучено із https://journalsofznu.zp.ua/index.php/sport/article/view/545