ОЦІНКА ЕФЕКТИВНОСТІ ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЇ ПРОГРАМИ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ГАНДБОЛІСТІВ
Анотація
Відповідно до фундаментальних наукових досліджень теорії спорту, зокрема гандболу, нами визначені структурно-функціональні складові частини, що передбачають ефективну реалізацію навчально-тренувального процесу на різних етапах багаторічного удосконалення спортсменів: аналіз і порівняння наявного рівня підготовленості, інформативний контроль, втілення раціональних складників системи підготовки через побудову нових програм, з’ясування відповідності отриманих результатів спонукаючим запитам. В основу авторської програми удосконалення спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих гандболістів у змагальному періоді макроциклу підготовки було покладено теоретико- методичні основи підготовки спортсменів. За умов побудови програми дослідження були обмежені впливи окремих аспектів навчально-тренувального процесу на кваліфікованих гандболістів. Мета дослідження: удосконалення спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих гандболістів у змагальному періоді макроциклу підготовки. Методи дослідження: теоретичного аналізу, синтезу й узагальнення; порівняння й аналогій; документування та протоколювання; педагогічного спостереження (із використанням інструментальних методик і відеоаналізу); педагогічного експерименту; математико- статистичної обробки даних. Ефективність авторської програми порівняно із традиційною засвідчена достовірними (р<0,05–0,01) приростами загальнокомандних показників (6,9 до 35,5%) і показників кваліфікованих гандболістів за окремими ігровими амплуа (6,1–34,3%) згідно з результатами більшості контрольних вправ із визначення рівня спеціальної фізичної підготовленості. Результати педагогічного експерименту засвідчили покращення загальнокомандних показників кваліфікованих гандболістів за експериментальною програмою у контрольних вправах «Спеціальний гандбольний кидковий тест» і «Комплексна вправа» (7,5–13,8% при р<0,05) і перевагу ефективності авторської програми над традиційною у всіх контрольних вправах із визначення технічної майстерності (8,0–15,8% при р<0,05).
Посилання
2. Тищенко В.О. Вдосконалення техніко-тактичних дій кваліфікованих гандболісток в нападі : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. вих. : 24.00.01. Львів, 2012. 20 с.
3. Тищенко В.О. Теоретико-методологічні основи системи контролю тренувальної та змагальної діяльності команд високої кваліфікації з гандболу : дис. … докт. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.01. Львів, 2017. 386 с.
4. Шаверський В.К. Відтермінований ефект використання експериментальної програми психологічної підготовки кваліфікованих гандболістів. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2018. № 6. C. 181–185.
5. Camacho-Cardenosa A., Camacho-Cardenosa M., González-Custodio A., Martínez-Guardado I., Timón R. Olcina G., Brazo-Sayavera J. Anthropometric and physical performance of youth handball players: The role of the relative age. Sports. 2018. Vol. 6, № 2. P. 47.
6. Evhen P., Valeria T. Peculiar properties and dynamics of physiological indicators in handball team. Journal of Physical Education and Sport. 2017. Vol. 17. № 1, Art 49. P. 335–341.
7. Konrad M. Handball: Die Wirksamkeit mentalen Trainings bei gruppentaktischen Maßnahmen im Handball: Grin Verlag, 2007. 112 s.
8. Kristjánsdóttir H., Erlingsdóttir A.V., Sveinsson G., Saavedra J.M. Psychological skills, mental toughness and anxiety in elite handball players. Personality and Individual Differences. 2018. P. 125–130.
9. Krowicki L. Piłka ręczna 555 ćwiczeń: Ziązek Piłki Ręcznej w Polsce, 2006. 212 p.
10. Luteberget L., Holme B., Spencer M. Reliability of wearable inertial measurement units to measure physical activity in team handball. International journal of sports physiology and performance. 2018. Vol. 13, № 4. P. 467–473.
11. Ortega-Becerra M., Pareja-Blanco F., Jiménez-Reyes P., Cuadrado-Peñafiel V., González-Badillo J.J. Determinant factors of physical performance and specific throwing in handball players of different ages. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2018. Vol. 32, № 6. P. 1778–1786.
12. Pic M. Performance and home advantage in handball. Journal of Human Kinetics. 2018. Vol. 63, № 1. P. 61–71.
13. Sheppard J.M, Young W.B. Agility literature review: classifications, training and testing. J Sports Sci. 2006. Vol. 24, № 9. P. 919–932.
14. Spasic M., Krolo A., Zenic N., Delextrat A., Sekulic D. Reactive Agility Performance in Handball; Development and Evaluation of a Sport-Specific Measurement Protocol. J Sports Sci Med. 2015. Vol. 14, № 3. P. 501–506.
15. Srhoj V., Rogulj N., Zagorac N., Katić R. A new model of selection in women’s handball. Collegium Antropol. 2006. № 30. P. 601–605.
16. Valeria T., Pavel P., Olena B., Lia G., Maria S., Anna S., Olga S. Testing of control systems of highly qualified handball teams during the annual training macrocycle. Journal of Physical Education and Sport. 2017. Vol. 17, № 3, Art 196. P. 1977–1984.
17. Yuriy B., Maryan P., Valeria T. Dynamics of changes in the functional state of qualified handballers during macrocycle. Journal of Physical Education and Sport. 2016. Vol. 16, № 1, Art 8. P. 46–49.
ISSN (Print) 
