ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ РЕЗУЛЬТАТІВ ТЕСТУВАННЯ СТУДЕНТІВ-ВОЛЕЙБОЛІСТІВ У ПІДГОТОВЧИЙ ПЕРІОД
Анотація
Основу фізичної підготовки спортсменів-волейболістів становить розвиток фізичних якостей. Розвиток фізичних якостей сприяє адаптації та покращенню індивідуальних можливостей спортсмена. Визначено ефективність фізичної підготовки та розвиток основних фізичних якостей студентів-волейболістів. Метою дослідження стало визначення рівня фізичної підготовленості студентів- волейболістів в підготовчий період. Проведено тестування на початку і вкінці тренувального збору в підготовчий період у студентів-волейболістів. У тренувальному процесі студентів були використані різноманітні комплекси вправ, які впливають на індивідуальні особливості спортсменів і сприяють досягненню високих спортивних результатів. Виявлено покращення результатів студентів-волейболістів в оцінюванні рівня фізичної підготовленості. У всіх тестах були показані позитивні результати.
Посилання
2. Ковальчук А., Куц О. Динаміка фізичної працездатності волейболісток та її взаємозв’язок із фізичною підготовленістю в процесі річного тренувального циклу. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. Луцьк. 2015. № 3(31). С. 242–245.
3. Малікова А. М. Шляхи вдосконалення функціональної підготовленості висококваліфікованих спортсменок у волейболі в рамках підготовчого періоду річного макроциклу. Вісник Запорізького національного університету: збірник наук. статей. Фізичне виховання та спорту. Запоріжжя: Запорізький національний університет, ЗНУ. № 2, 2016. С. 132–140.
4. Швай О., Гнітецький Л., Поляковський В. Ефективність фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів різних ігрових амплуа. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільств. № 2 (18). 2012. С. 332–335.