УДОСКОНАЛЕННЯ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БОРЦІВ ВІЛЬНОГО СТИЛЮ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
Анотація
На сучасному етапі розвитку боротьби оптимальний шлях підвищення спортивної підготовки борців вбачають у вдосконаленні їх спеціальної фізичної підготовленості. Одним із найбільш перспективних напрямів у підвищенні ефективності тренувального процесу спортсменів є використання сучасних засобів підвищення спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю. Одначе в науково-методичній літературі існують суперечності з приводу застосування певних засобів і обсягів фізичної підготовки в навчально-тренувальному процесі борців. Зроблено спробу довести ефективність застосування функціональних комплексів, що включали засоби станової тяги. Мета – розробка та експериментальне обґрунтування програми вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю. Об'єкт дослідження – тренувальний процес борців вільного стилю на етапі попередньої базової підготовки. Суб'єкт дослідження – борці вільного стилю вагової категорії до 52 кг групи попередньої базової підготовки 3-го року навчання. Предмет дослідження – вплив функціонального комплексу, що включає засоби станової тяги, на рівень спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю. Методи дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; аналіз документальних матеріалів; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; тестування спеціальної фізичної підготовленості. Висновки. Загалом аналіз результатів експерименту дозволив дійти висновку, що впровадження в навчально-тренувальний процес борців вільного стилю функціонального комплексу, який включає засоби станової тяги, сприяє суттєвому покращенню рівня спеціальної фізичної підготовленості.
Посилання
2. Абдуллаєв А. К., Ребар І. В. Теорія і методика викладання вільної боротьби: навч.- метод. посіб. Мелітополь, 2018. 299 с.
3. Бавыкин Е. А. Сравнительный анализ средств специальной физической подготовки в различных видах единоборств. Роль и место информационных технологий в современной науке. 2016. Т. 1. С. 167–171.
4. Воробьев В. А. Содержание и структура многолетней подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04. Санкт-Петербург, 2012. 38 с.
5. Гмурман В. Е. Теория вероятностей и математическая статистика: учебник для СПО. 12-е изд. Москва: Юрайт, 2016. 479 с.
6. Данько Г. В. Індивідуальні особливості функціональної підготовленості кваліфікованих борців вільного стилю (включаючи вікові відмінності): автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.01 Олімпійський і професійний спорт. Київ, 2002. 18 с.
7. Карелин А. А., Иванюженков Б. В., Нелюбин В. В. Модель высококвалифицированного борца : монография. Новосибирск : [б. и.], 2005. 272 с.
ISSN (Print) 
