ЕФЕКТИВНІСТЬ РЕАЛІЗАЦІЇ ШВИДКОСТІ БІГУ СПРИНТЕРІВ НА СТОМЕТРОВІЙ ДИСТАНЦІЇ

Т.І. Дух; В.Й. Лемешко; Я.С. Свищ; О.О. Павлось

Т.І. Дух
В.Й. Лемешко
Я.С. Свищ
О.О. Павлось

Ключові слова: реалізація швидкості бігу, швидкісно-силова підготовка, спеціальна фізична підготовка, бігуни на короткі дистанції

Анотація

Розглянуто напрями дослідження підготовки бігунів на короткі дистанції. Подано результати швидкісних тестів бігунів І-ІІ розрядів. Визначено швидкість бігу окремих відрізків стометрової дистанції. Встановлено відсоткове співвідношення ступеня реалізації швидкості бігунів на різних відрізках 100-метрової дистанції. Здійснено порівняльний аналіз ефективності реалізації швидкості бігу в спринтерів І-ІІ розряду та МС і МСМК. Результати пробігання другої половини дистанції спринтерів І-ІІ розрядів свідчать про недостатній рівень технічної майстерності та швидкісної витривалості.

Посилання

1. Анализ подходов к оптимальному управлению тренировочным процессом в спорте высших достижений / Е. А. Ширковець, Е. С. Озолін, М. В. Арансон, Л. Н. Овчаренко // Вестник спортивной науки. – 2009. – №5. – С. 9 – 12.
2. Аракелян Е. Е. Современный взгляд на подготовку легкоатлетов: монография / Е.Е. Аракелян, Ю. Н. Примаков, М. П. Шестаков. – М. : НОУ РГУФК, 2006. – 224 с.
3. Біг на короткі дистанції (спринт) / Є. Є. Аракелян, В. П. Філін, А. В. Коробов, А. В. Левченко. – М. : 2002. – 232 с.
4. Борзов В. Подготовка легкоатлета-спринтера: стратегия, планирование, технологи / В. Борзов // Наука в олимпийском спорте. – 2014. – № 1. – С. 60–74.
5. Гагуа Е. Д. Тренировка спринтера / Е. Д. Гагуа. – М. : Терра-Спорт, 2001. – 72 с.
6. Гусинец Е. Контроль в тренировочном процессе высококвалифицированных бегунов на короткие дистанции на основе миометрических показателей мышечной системы / Е. Гусинец, Г. Нарскин, Е. Врублевский // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров’я людини. – Л., 2012. – Вип. 16, т. 1. – С. 62 – 68.
7. Камперо Е. Методика швидкісно-силової підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції : теоретичні аспекти / Е. Камперо // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – № 4. – 2016. – С. 3 – 6.
8. Кутек Т. Б. Дослідження інформативності спеціальних фізичних і технічних параметрів підготовленості кваліфікованих спортсменів / Т. Б. Кутек // Слобожанський науково-спортивний вiсник. – Х. : ХДАФК, 2015. – № 2(46). – С. 98–102. – doi:10.15391/ snsv.2015-2.019
9. Михалюк Є. Л. Щорічні спостереження за функціональним станом легкоатлетів-спринтерів / Є. Л. Михалюк, С. М. Малахова, М. В. Діденко // J. Clin. Exp. Med. Res., 2016. –№ 4 (2). – С. 201–208.
10. Мороз М. Методика застосування стрибкових вправ у спеціальній підготовці бігунів на короткі дистанції / М. Мороз, Т. Суворова, Н. Карабанова // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Східноєвроп. нац. ун-ту ім. Лесі Українки / уклад. А. В. Цьось, С. П. Козіброцький. – Луцьк : Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2013. – № 1 (21). – С. 347–350.
11. Свищ Я. Кінематичні показники бігунів на короткі дистанції / Ярослав Свищ, Ольга Павлось // Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. праць. – В., 2016. – С. 195 – 198.
12. Степаненко Д. Взаємозв’язок фізичної і технічної підготовленості легкоатлетів-спринтерів різної кваліфікації. Слобожанський науково-спортивний вісник. – Х., 2007. – № 12. – С. 70 – 72.
13. Хохлюк А. І. Структура спортивної підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються в спринтерському бігу / А. І. Хохлюк, В. К. Шаверський // Біологічні дослідження 2015. – Житомир : Рута, 2015. – С. 476 – 478.
14. Юшкевич Т. П. Особенности тенировки легкоатлетов-спринтеров на этапе спортивного совершенствования / Т. П. Юшкевич, В. Л. Царанков // Подготовка резерва и детско-юнешский спорт. Мир спорта, Минск. – № 2 (63). – 2016. – С. 47 – 51.