АНАЛІЗ ДИНАМІКИ ФІЗИЧНОЇ І ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ДЗЮДОЇСТІВ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ

О.І. Верітов; А.В. Симонік; К.В. Царенко

О.І. Верітов
А.В. Симонік
К.В. Царенко

Ключові слова: фізична підготовленість, функціональна підготовленість, дзюдоїсти 10-12 років, етап попередньої базової підготовки

Анотація

Стаття присвячена дослідженню динаміки показників, що характеризують фізичну та функціональну підготовленість дзюдоїстів на етапі попередньої базової підготовки. Контингент обстежуваних склав 15 хлопчиків 10-12 років, які займалися перший рік на етапі попередньої базової підготовки. Тривалість дослідження (4 місяці) відповідала загально-підготовчого етапу попередньої базової підготовки. Виявлено, що на початку загальнопідготовчому етапу підготовчого періоду річного циклу підготовки у спортсменів-дзюдоїстів відзначаються середні величини показників, які характеризують рівень їхньої фізичної працездатності, функціональної і фізичної підготовленості. У кінці дослідження для всіх дзюдоїстів на етапі попередньої базової підготовки була характерна лише тенденція до покращення основних показників їх фізичної та функціональної підготовленості, що свідчило про недостатню ефективність стандартних програм тренувальних занять для дзюдоїстів 10-12 років та необхідність їх удосконалення.

Посилання

1. Аккуин Д. Ю. Модель построения тренировки юных дзюдоистов на начальных этапах подготовки. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2012. №1(83). С. 11–15.
2. Ананченко К. В. Формування оптимального техніко-тактичного арсеналу дзюдоїстів- ветеранів. Физика. Здание и архетиктура. Физическая культура. 2013. № 19. С. 60–62.
3. Анцыперов В. В., Филиппов М. В. Особенности проявления координационных способностей при проведении технико-тактических действий в дзюдо. Современные проблемы науки и образования. 2014. № 5. С. 4–47.
4. Арзютов Г. Н. Теория и методика поэтапной подготовки спортсменов (на материале дзюдо): автореф. дис. док.пед. наук: 13.00.04 / Нац. ун-т фіз. вих. і спорту України. Киев, 2001. 36 с.
5. Еганов А. В., Куликов Л. М. Средства восстановления работоспособности занимающихся спортивными видами единоборств. Международный журнал экспериментального образования. 2011. №6. С. 35–37.
6. Казімірко Н., Ушаков А. Вплив фізичних навантажень на субпопуляційний склад лімфоцитів периферійної крові борців дзюдо в динаміці тренувального макроциклу. Вісник Львівського університету. Серія біологічна. 2008. № 47. С. 54–58.
7. Маликов Н. В. Особенности оценки функциональной подготовленности борцов на этапе начальной подготовки. Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту. 2004. №6. С. 68–72.