ПЕРЕДУМОВИ ТА НАПРЯМИ ВДОСКОНАЛЕННЯ ВІЙСЬКОВО-ПРИКЛАДНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЖІНОК-ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ У СУЧАСНИХ УМОВАХ

Анотація

Стаття розглядає передумови та напрями вдосконалення військово-прикладної фізичної підготовки жінок-військовослужбовців у сучасних умовах. Вивчення вітчизняних літературних джерел, узагальнення практичного досвіту та емпіричні дослідження свідчать, що низький рівень витривалості та гнучкості жінок-військовослужбовців знижує ефективність виконання службових завдань та значно збільшує ризики травматизму. Погано розвинуті вибухова сила м’язів і координація також є чинниками, які впливають на ризик перевантажень під час інтенсивних фізичних навантажень. Ретроспективний аналіз фізичної підготовки у Збройних силах України та інших країн дає змогу виділити основні концепції, що застосовуються у провідних арміях світу під час підготовки жінок-військовослужбовців. Кожна з них має специфічні особливості у виборі засобів і методів фізичної підготовки. У ході проведеної роботи запропоновано адаптацію існуючих тренувальних програм у Збройних силах України до специфічних викликів під час реалізації військово-прикладної фізичної підготовки жінок у сучасних умовах. Рекомендації передбачають усебічний підхід до формування фізичних, психологічних та професійних якостей. Реалізуючи програму фізичної підготовки, важливо враховувати не лише фізіологічні, а й психологічні особливості організму жінок-військовослужбовців. Доцільно застосовувати комбіновані методики, що поєднують фізичні вправи з психологічною підготовкою, спрямованою на подолання страху, розвитку лідерських якостей та командної взаємодії. Упровадження сучасних тренувальних комплексів, мобільних тренажерів та програм психологічної підготовки сприятиме створенню умов для підвищення ефективності військово-прикладної фізичної підготовки жінок-військовослужбовців, підвищенню їхньої професійної готовності та ефективній адаптації до бойових умов.